Αλκοόλ

  • PDF


Η λογική χρήση του αλκοόλ θεωρείται μια κοινωνικά αποδεκτή συμπεριφορά και ιδιαίτερα σε μεσογειακές χώρες όπως η Ελλάδα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της κουλτούρας. ¨Οίνος ευφραίνει καρδίαν¨ έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι, και η σύγχρονη επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η μέτρια κατανάλωση του αλκοόλ, δηλαδή περίπου 2 μικρά ποτήρια κρασί την ημέρα με το φαγητό, έχει  ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα.

Από την άλλη όμως είναι δεδομένο ότι η κατάχρηση των οινοπνευματωδών ουσιών δημιουργεί σοβαρά σωματικά, ψυχολογικά, κοινωνικά και άλλα προβλήματα. Σχετικές έρευνες  δείχνουν ότι ό ένας στους δέκα πιθανόν και να πίνει πολύ, με τις έρευνες στην χώρα μας δυστυχώς ακόμα να μην είναι σε θέση να απεικονίσουν το ακριβές μέγεθος της κατάστασης.

Αν έχετε οδηγηθεί σε αυτήν την σελίδα αναρωτώμενοι αν ο τρόπος που εσείς ή κάποιος δικός σας σχετίζετε με το αλκοόλ, πάρτε λίγο χρόνο να συμπληρώσετε το πιο κάτω απλό ερωτηματολόγιο  για να δείτε αν απλά χρειάζεται να προσέχετε λίγο, ή εάν χρειάζεστε σοβαρή υποστήριξη και βοήθεια από ειδικούς.

  

Εξάρτηση από το αλκοόλ

Παρόλο που η επιστήμη δυσκολεύεται να καταλήξει ομόφωνα σε ένα λειτουργικό και αποδεκτό από όλους ορισμό για την σχέση του ανθρώπου με το αλκοόλ, υπάρχουν  συμπεριφορές που πιθανόν να υποδεικνύουν προβληματική χρήση της ουσίας. Μεταξύ αυτών είναι η δυσκολία να χαλαρώσει κανείς, ο ακατάστατος τρόπος ζωής, κυκλοθυμία και ανά στιγμές βίαια ξεσπάσματα, ασυναρτησία στον λόγο, υπερδιέγερση, ζαλάδα, τρέκλισμα, και τέλος επιδείνωση της φυσικής εμφάνισης.

Αν το ερωτηματολόγιο που υπάρχει στην σελίδα μας, ή τα παραπάνω συμπτώματα δεν είναι αρκετά για να ξεκαθαρίσουν την κατάσταση, ένα ραντεβού με έναν ειδικό αξιολογητή πιθανόν να βοηθήσει. Για πληροφορίες ή/ και ραντεβού καλέστε στα τηλέφωνα που παρέχονται πιο κάτω.

 

Θεραπεία

Υπάρχουν αρκετές διαφορετικές παρεμβάσεις σχεδιασμένες με τέτοιο τρόπο ώστε να καλύπτουν τις ατομικές ανάγκες του κάθε ατόμου. Σε κάποιες περιπτώσεις κάποιος πιθανόν να χρειάζεται να μείνει σε κλειστό πρόγραμμα, ενώ σε άλλες μπορεί να παρακολουθεί θεραπεία και να εξακολουθεί να μένει στο σπίτι του. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το τομέα θεραπεία στην ιστοσελίδα μας ή/και κλείστε ραντεβού στο  210 9249225,  9 με 5 καθημερινά.

       

Ερωτηματολόγιο

Αφού συμπληρώσετε αυτό το ερωτηματολόγιο απλά προσθέστε το συνολικό σκορ και συγκρίνετε το με τις οδηγίες στο τέλος.

1.Πόσο συχνά πίνετε ένα ποτό που περιέχει αλκοόλ;

0         Ποτέ

1         Μια φορά τον μήνα ή λιγότερο

2         2 με 4 φορές τον μήνα

3         2 με 3 φορές την βδομάδα

4         4 ή και περισσότερες φορές την βδομάδα
 

2.Πόσα στάνταρ ποτά που περιέχουν αλκοόλ πίνετε σε μια τυπική ημέρα που πίνετε;

0                        1 ή 2

1                        3 ή 4

2                        5 ή 6

3                        7 με 9

4                        10 και πλέον
 

3.Πόσο συχνά πίνετε 6 ή περισσότερα ποτά ανά μία περίπτωση;

0                     Ποτέ

1                      Λιγότερο από μια φορά τον μήνα

2                     Μια φορά τον μήνα\

3                     Μια φορά την βδομάδα\

4                     Καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά
 

4.Κατά την διάρκεια του τελευταίου χρόνου, πόσο συχνά σας συνέβη να μην μπορείτε να σταματήσετε να πίνετε από την στιγμή που ξεκινάγατε το ποτό;

0                     ποτέ

1                     Λιγότερο από μια φορά τον μήνα

2                     Μια φορά τον μήνα

3                     Μια φορά την βδομάδα

4                     Καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά
 

5.Κατά την διάρκεια του τελευταίου χρόνου, πόσο συχνά δεν είσαστε σε θέση να εκπληρώσετε τις υποχρεώσεις σας επειδή είχατε πιεί;

0                     ποτέ

1                     Λιγότερο από μια φορά τον μήνα

2                     Μια φορά τον μήνα

3                     Μια φορά την βδομάδα

4                     Καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά
 

6.Κατά την διάρκεια του τελευταίου χρόνου, πόσο συχνά χρειαζόσασταν ένα ποτό το πρωί για να ¨πάρετε μπρος¨ και αφού το προηγούμενο βράδυ το παρακάνατε με το ποτό;

0                     ποτέ

1                     Λιγότερο από μια φορά τον μήνα

2                     Μια φορά τον μήνα

3                     Μια φορά την βδομάδα

4                     Καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά
 

7.Κατά την διάρκεια του τελευταίου χρόνου, πόσο συχνά νοιώσατε τύψεις ή ενοχές επειδή είχατε πιεί;

0         ποτέ

1         Λιγότερο από μια φορά τον μήνα

2         Μια φορά τον μήνα

3         Μια φορά την βδομάδα

4         Καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά
 

8.Κατά την διάρκεια του τελευταίου χρόνου πόσα περιστατικά είχατε στα οποία δεν είσαστε σε θέση να θυμάστε τι ακριβώς συνέβη το προηγούμενο βράδυ, επειδή είχατε πιεί;

0         ποτέ

1         Λιγότερο από μια φορά τον μήνα

2         Μια φορά τον μήνα

3         Μια φορά την βδομάδα

4         Καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά
 

9.Είχατε εσείς ή κάποιος άλλος τραυματιστεί σαν αποτέλεσμα του ότι είχατε πιεί;

0         Όχι

1         Ναι, αλλά όχι στον τελευταίο χρόνο

2         Ναι, κατά την διάρκεια του τελευταίου χρόνου
 

10.Έχει κάποιος συγγενής ή φίλος, γιατρός, ή άλλος ειδικός στην υγεία εκφράσει ανησυχία σχετικά με τον τρόπο που πίνετε ή σας πρότεινε να το ελαττώσετε;

0         Όχι

1         Ναι, αλλά όχι στον τελευταίο χρόνο

2         Ναι, κατά την διάρκεια του τελευταίου χρόνου
 

Αν στο άθροισμα του συνολικού σκορ βρίσκεστε στο 8 και πάνω τότε ο τρόπος που πίνετε συνδέεται με επικίνδυνη χρήση, και αν είστε άνδρας και σκοράρετε πάνω από 15, ή είστε γυναίκα και σκοράρετε πάνω από 13, πιθανότατα αντιμετωπίζετε προβλήματα εξάρτησης με το αλκοόλ. 

Επικοινωνία

  • Διεύθυνση: Καβαλλότι 19 11742 Αθήνα
  • Tηλέφωνο: (+30) 210 9249225-7