Η θεραπευτική μας φιλοσοφία στην συμβουλευτική βασίζεται στην προσωποκεντρική προσέγγιση και στην θεωρεία της κοινωνικής μάθησης. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούμε είναι:
Γνωστική Θεραπεία(CT, Αaron Beck)
Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT, Alan Marlatt)
Διαθεωρητικό Μοντέλο Αλλαγής Συμπεριφοράς (Transtheoritical model of change Prochaska Diclemente)
Συνέντευξη Κινητοποίησης (Motivational Interviewing William Miller, Stephen Rollnick)